Category: Träningen

Inomhuscykling ger många fördelar, till exempel förmågan att förbättra kondition och total styrka när du förbereder dig för säsongen utomhus. Eftersom det är så viktigt att ha ett starkt energisystem för att uppnå cykelframgång är detta huvudfokus under träningen. Medan inomhuscykling ger utmaningar som man verkligen inte kan undvika helt, kan miljön fortfarande förbättras genom Read More